Rannastaadioni Jõusaal

Tutvustus

Korralikus treeningkeskuses peab ikka olema JÕUSAAL – nii on see olemas ka Pärnu Rannastaadionil. Kogu jõusaali sisustus on planeeritud ja soetatud kooskõlas kergejõustiku ja sportmängude vastava valdkonna spetsialistidega.

Siin jõusaalis saab oma trenni tehtud nii Gerd Kanter kui 10-aastane tulevikulootus.

Teoreetilise töö läbiviimiseks on Pärnu Rannastaadionil kaks kuni 40 kohalist seminariruumi koos vastava esitustehnikaga.

Taastumisvõimalustena pakub Pärnu Rannastaadion välja nii külma- kui ka soojaprotseduure – jäävann ja jäämasin ning loomulikult saunad. Eraldi ruumid on massaaži tegemiseks (kohapeal olemas massaažilauad).

Vahendid

Tõstepõrandaga kükipuur
Kaldpingid positiivse ja negatiivse kaldega
Hantlid 5-40kg
Püsiraskusega ehk Barbell kangid
Jõumasinad kõigi peamiste lihasgruppide tarvis
Kardioseadmed (SKI- ja sõudeergomeeter, spinningu trenažöör, ratta treeningpukid)
Fitnessi ja ÜKE-inventar (tõmbekelgud, hüppenöörid, sügavushüppe kast, …)
Tasakaalu- ehk CrossCore-paelad
Individuaalse tehnika ja võistkondliku taktika analüüsi programmi DartFish kasutamise võimalus

Hinnas sisaldub

Jõusaal ja Rühmatreeningud

Pärnu Rannastaadioni PERIOODIKAART või ÜKSIKPÄÄSE ON ÜKS OSA RÜHMATREENINGUTEST OSAVÕTUL! Rühmatreeningul tuleb tasuda ka treenerile osavõtutasu!

Alla 16-aastased noored

Alla 16-aastaste noorte jõusaali treeningutel peab olema juures treener või lapsevanem!

Jõusaali hinnakiri


Teenus	PÕHIHIND (üksikpääse/ 120min)
	Kuni 19-aastane ja soodusisik*	20-aastane ja vanem	Treeninggrupi** liige (noored kuni 19)	Treeninggrupi** liige (20 ja vanemad)
Treeningkorra hind	2	3.50	1.5	2.5
10-korra kaart (kehtib 45 päeva)	18	29	-	-
Kuukaart	20	30	-	-
Kuni 6-aastane laps pääsme soetanud täiskasvanu järelevalve all TASUTA
* - Eesti Vabariigi pensionär, päevase õppe (üli)õpilane, ISIC/ITIC-kaardi omanik
** - vähemalt 10-liikmelise (kuid mitte rohkem kui 22) nimekirjaga registreeritud treenijate grupp, kes soetavad KORRAGA vastava pääsme!